我不知道什么時候開始，退燒貼紙已經成為嬰兒家庭藥箱的標準配置。家里幾盒退燒貼紙，心慌了。有些人在藥店買，有海外網上購物或尋找大溝買。

在曾經熱播的電視劇《三十而已》中，子言發燒時，顧佳也給他用了退熱貼。

電視劇《三十而已》的劇照。

說實話，我理解每個人的心情。畢竟，我們也是一個老母親，想把任何好東西都帶回來。但是你需要跟風嗎？

事實上，在2008年發布的《中國0-5歲兒童病因不明的急性發熱診斷和治療指南》中，推薦了藥物降溫方法。同時，提到物理降溫效果不如退熱劑，可作為輔助退熱方法，但在2016年版《中國0-5歲兒童病因不明的急性發熱診斷與治療若干問題循證指南》中，不再推薦物理降溫方法。

指南明確指出，不建議用溫水洗澡退熱，更不建議用冰水或乙醇洗澡退熱。因此，顧佳不建議用這種溫水洗澡。

電視劇《三十而已》的劇照。

看看外國權威機構怎么說：

國家衛生與臨床優化研究所指南(2013年5月):不建議用溫水擦浴治療發熱。

加拿大兒科醫生協會(2013年9月):不建議給孩子用溫水、酒精或擦浴。

第19版《尼爾森兒科學》(2011年):不認為溫水浴、冷毯等物理方法對退熱有效。

美國兒科學會《兒童發熱退燒藥使用指南》（2011年3月）：我們不知道將體溫降低到正常是否能提高兒童的舒適度。外部冷卻方法，如溫水浴，可以降低體溫，但不能提高舒適度。

重點：物理冷卻不再作為發熱時的推薦處理方法。

退熱貼效果好嗎？

退熱貼紙是通過水凝膠的水蒸氣揮發來帶走熱量，實際上是物理冷卻。但事實上，一塊大的水凝膠，退熱效果非常有限，所以更多的時候只是父母的安慰劑。

你能用退燒貼嗎？根據指南，發燒時要注意寶寶是否舒服。物理降溫之所以不推薦，是因為會引起寶寶不適，如寒顫或皮膚過敏。

所以如果寶寶貼退熱貼很舒服，可以用；如果寶寶抗拒或者皮膚過敏，自然不要用。但是很難通過退熱貼徹底恢復體溫。

什么是降溫的首選藥物？

發燒是嬰兒身體感染時白細胞與入侵細菌戰斗引起的癥狀，有利于嬰兒疾病的恢復。所以更重要的是注意嬰兒的精神狀態和舒適，而不是急于讓嬰兒退燒。

如果體溫升高導致寶寶精神狀態不好，表現非常不舒服，需要考慮使用退熱藥，首先是對乙酰氨基酚（泰諾林）和布洛芬（美林）。

3個月以上的嬰兒服用對乙酰氨基酚；6個月以上的嬰兒可以服用對乙酰氨基酚或布洛芬。如果嬰兒在3個月內發燒，建議直接去醫院。

什么時候需要去醫院？

有以下癥狀要帶寶寶去醫院：

嬰兒三個月以下發燒；

嬰兒精神萎靡，反應遲鈍，比平時明顯嗜睡；

高燒驚厥、抽搐；

紅疹、紫斑；

持續發熱，持續頭痛或嘔吐；

父母很焦慮，不知所措。

出于好奇，我一開始也給女兒試過退熱貼，但她很抗拒，所以我沒有堅持。其實退熱貼對退熱沒有實質性幫助。與幾十元一盒的價格和可能的皮膚過敏反應相比，真的沒有性價比。

所以我們應該做的是：寶寶喜歡貼，寶寶抗拒不貼。注意觀察癥狀，需要來醫院時不要硬扛~。

祝每個寶寶健康成長！